静岡市の鍼灸専門治療院【喜らく】の健康日記:2010年12月

今年もありがとうございました。

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今日で、今年も1年が終わろうとしています。

このブログも

「何処まで続くのかな」と思いながら始めたのですが、

何とか今日で

2年と2ヶ月、計668日と続けることできました。

この期間に「ブログをみたよ！」と

多くの方が喜らく に、ご来院して頂きました。

　　　　　　　　　　　ヽ（*＾。＾*）ノ

なかでも、はり灸治療が初めてといわれる方が

一様に言われるには

はり灸のイメージが

「痛い、熱い、恐い！」
から

「痛くない、熱くない

　　　　　　　楽になった

　　　　　　　　　　ツボって不思議！」
ですねと・・・。

うふふっ（●＾－＾●）

このような方が少しでも増え

そして　｢やっぱ、はり灸だよね！」　

と言って頂ける方が少しでも増えますように。

微力ながら、来年も励んで行きたいと思います。

今年もありがとうございました。

m(._.)m

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月31日08:41

コップから水が溢れる瞬間！

| Comment(0) | 養生

コップから、

水が溢れる瞬間（病の閾値を越える瞬間）のように、

カラダからサインを出す場合があります。

私のコップが溢れる瞬間の例を、少し紹介します。

● なんとなく肩が重い。腕を持ち上げるのがちょっとつらい。

　　　このままだと五十肩になりそうだ！

　　　こんな時は、

　　　肩髃・肩髃にパイオネックスを貼っておきます。

● 背中が硬い。
　　　
　　　血糖値が上がってしまいそう。

　　　こんな時、

　　　シュガーポイントにマグネットを貼ります。

● 背中が、ゾクゾクとする。または、ブルッとする。

　　　風邪の引き始めです。

　　　こんな時、

　　　大椎・風門・肺兪あたりにホッカイロを貼ります。

●　長距離を歩いたり、山へ行って帰ったとき。

　　　翌日、足が痛くなる予感がします。

　　　こんな時、

　　　足三里にお灸をします。

こんな時のように、カラダからのサインを見逃さないで

(ΘoΘ;)

直ぐに対処すれば大事にいたりません。 face02

あなたのカラダも、サインを発していませんか？(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

モズモズ

あなたはモズですか？

もじ（ず）、もじ（ず）

はい、モズです。

12月30日　今朝の散歩道から　モズとコミ二ケーション　

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月30日09:09

定期的にカラだのチェックを

| Comment(0) | 喜らくの御案内

病（やまい）は、コップの水が溢れるように

閾値（いきち）を越えると、カラダに症状として現われます。

健康の秘訣は

コップの大きさを大きくするか

あふれないように水を少しづつ

のみながら注ぐ事です。

カラダのコップ(免疫力)を大きくするには

お灸などをするのが一番です。

お灸を毎日すえている人は

閾値（いきち）が高くなり

病気になりにくい

カラダになっています。

そして、

溢れ出さないようにするためには

カラダを定期的に診て

瘀血（おけつ）はないか、圧痛はないか等をチェックして

気　血　津液（きけつしんえき）を、

停滞無く巡らせておく事です。 icon16

このことを鍼灸では、未病治といい

大事に到らない前に対処をします。

エステやマッサージも良いのですが

鍼灸で定期的にカラダをチェックして

気血津液を巡らせておく　ことは

免疫力をあげ、病になりにくいカラダをつくることだけではなく

カラダが軽くなります。

気持ちがいいですよ　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

静岡の朝でも、さぶ～っ！ face08

あまりにも寒いので
　　
カワセミも

身をちじめていました。

・・・たぶん ρ(。_。*)

12月29日　今朝の散歩道から　　Ohサブッ！

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月29日09:01

海の字が付くツボ

| Comment(0) | ツボ

海の字が付くツボは

気海、血海、照海、小海、少海と五つあります。

どのツボも、重要で

治療に頻繁に使い、欠かせないツボばかりです。
　

肩の後ろ側が、こっているときには少海が抜群に効きます。

生理痛や不順などには血海と三陰交は必須です。

疲れがある時には、照海と兪府で疲れを取ります。

・・・・・

やっぱぁ～っ

海のツボは、よく効くわーぁ～☆ヽ(･ε･´)　

寒い中、
　
年末の仕事収めや

大掃除などなど慌しい日が続いて

カラダもお疲れ気味・・・

海のツボに、お灸だけでも疲れが取れますよ・・(*´ｪ`*)　 face02

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

南のお友達からのお便り

ごそごそ、ぴくっぴく！

空の旅して来たのに

疲れ知らずで

元気に動いちょりましたよ！

ありがとうございます。

そして、おいしくいただきました。

face14

(´>∀<｀)ゝ))

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月28日08:51

相棒-劇場版-Ⅱ

| Comment(0) | 鑑賞、観劇、観戦、観光

相棒は、お気に入りのドラマの一つです。

それが、映画となったら　　

見に行かないわけには行きません。　　 icon16

右京さんとカメヤマァ～！の

コンビも、よかったのですが・・・

右京さんと神部の相棒も、

さらにおしゃれになって

話が面白くなってきました。　　 face05

テレビの相棒をご覧になっている方は

必見の映画です。

この映画・・・あたし的には

星２つ半　　★★☆　　

はぃ～ icon14

と、つっこまれるかな　 emoji03

ρ(。_。*)　

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

　　　　
　　　　　チッチット

　　　　　　　　　　チッチッチット

　　　　　　　　　　　　　　　チッチット

メジロ善哉

一杯の善哉を夫婦で食べるように　　 face14

二羽のメジロが、楓をつっついていました。

穏やかなクリスマスの朝の風景

この時期には、めずらしく我家におでまし！

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月27日08:36

サンタの骨休め

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　ハーイ！

全世界の、よいこの皆さ～ん！

私の配った、プレゼント　　は届きましたか~~？

私は、一晩で世界中を回りましたので

腰痛になってしまいました。

ここらでちょっと鍼灸院の　喜らく　に行って

骨休めをしま～す。　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

骨は

腎経に関係します。

疲労回復や

骨が原因としている腰痛などは

足少陰腎経のツボを使います。

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

わーい

(´о｀*)　ミッション成功　　

ようやく、トナカイ役から開放された。

hanaは朝日に向かって、走っていったのであったぁ～！ icon16

１２月２５日　今朝の散歩道から

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月25日08:45

気海(きかい) というツボ

| Comment(0) | ツボ

気は、先天の元気を指します。

海は、その先天の元気が帰っていくところを指します｡

先天の元気とは、両親からいただいた

生命エネルギーのことをいいます。

そのエネルギーが、全身を巡って

帰り着いた海が気海です。

気海(きかい)：おへその下で指幅２本分（一寸五分）　　　　　　　　・
【作用】：①昇陽補気,益腎固精。　　　　　　　　　　　　　　　　　　・
②調補下焦気機,補腎虚,益元気,振奮陽気,固精止遺｡

気海は

男性ならば

生殖機能の衰え

例えば、

ED、精子減少、前立腺疾患

等に効きます。

女性ならば

子宮、卵巣のトラブル全般

例えば、

不正出血、生理不順、不妊症、

悪露不止など産後の様々な不具合

等に効きます。

お灸をすると効果の出るつぼです。

　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

最後のひとつ

ひとつ残すのは、誰の為かな？

柿が好きなhanaの為かな！　。(＾о＾)。

いやいや、それは・・・

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月24日08:34

血海(けっかい) というツボ

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血海というツボは、
　　
カラダに行き渡っている血をひき戻して

脾に帰す作用があります。

それが、ちょうど

無数の河川が下って

大海に帰る様子に似ているので

血海と名づけられました。

血海(けっかい)：膝の皿の内側の上縁から2寸（指３本分）上。

膝を曲げて取穴します｡

【作用】：理血調経,散風袪湿｡

血海は

月経痛や月経不順

によく効きます。

また、更年期障害の症状緩和に

役立ちます。

血海と三陰交は

女性には

欠かせないツボです。　 face02

　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

ガビーン～

勝手に動く、わたしの前足、後ろ足・・・ icon16

どうなっているの？
　　
どうなちゃたの、自分(　ﾟдﾟ；)ン？

宇宙船艦hana　発進！　（*・・)」>>>>>>>>>>>な感じ。

12月22日　今朝は雨　昨日の早朝のhana発進

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月22日08:12

帯脈(たいみゃく)というツボ

| Comment(0) | ツボ

カラダの経脈（線路）は縦に流れています。

それを帯を締めるように

腰の所で、経脈を束ねているのが帯脈です。

そして帯脈穴は、横腹の中央にあります。

帯脈(たいみゃく)：おへその高さで側腹部の中央。

【作用】調営血,補肝腎,理下焦｡

帯脈は

カラダの捻れによって起こる

上肢、下肢、体幹の痛みや炎症を取るのに

よく効きます。

なかでも腰や肩、

肩関節や膝関節の痛みや

運動障害に非常によく効きます。

ここは上手に鍼をしないと

ちょっと痛いところですが

　w(☆o◎)wガーン

鍼をした後は

スッキリ！

として気持ちがいいですよ。 face02

　　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

ジャンプ　ジャンプ　　ピョ～ﾝ♪　　

環跳と帯脈に鍼をした。

こんなかんじ↑に

ジャンプできるようになっちゃったワァ～＾ェ＾ﾝ？？　

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月21日08:32

三陰交(さんいんこう)というツボ

| Comment(0) | ツボ

三陰交(さんいんこう)は、脾経のツボです。

三は、三つの数を表します。

陰は、陰陽の陰と足の内側の意味です。

交は、まじわるという意味です。

古典には、《太陰脾経、厥陰肝経、少陰腎経の会》とあり

三ツの陰経が交わる ところから、

三陰交と名付けられました。

そして、このツボは女三里とも呼ばれ、

婦人病に効く代表的なツボです。

三陰交(さんいんこう)：内くるぶしの上3寸(指4本分)、頸骨の後縁｡

【作用】：補脾胃,助運化，通経活絡,調和気血｡

三陰交は

月経不順、月経痛、無月経

帯下、不妊症、難産

不正子宮出血、陰部痛、疝気

遺尿、頻尿、閉尿

腹痛、下痢、消化不良

等に効きます。　 face02

　　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

まだ、真っ暗だ　　ワァン　!？　 face08

チョット散歩に出るのが早かったのかな　　 ρ(。_。*)!?

12月20日　今朝の散歩道から

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月20日09:05

百会（ひゃくえ）というツボ

| Comment(0) | ツボ

百会（ひゃくえ）は督脈のツボです。

百は、数が多い という意味です。

会は、集まる という意味です。

百会（ひゃくえ）は、多くのエネルギー（気血）が

集まっているツボということから

この名がつけられました。

百会（ひゃくえ）：頭の頂点正中に位置する。

【作用】：①蘇厥熄風,清熱開竅,昇陽固脱｡

②健脳寧神,回陽固脱,平肝熄風｡

百会は

頭痛、頭重、めまい、物忘れ、うつ、ストレス

ヒステリーなどに効きます｡

また、痔や脱肛の特効穴でもあります。

私は百会を囲んだツボで

四神聡として使うことが多くあります。

頭がスッキリとして気持ちがいいですよ！　 face02

　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ
　　

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

朝ごはん　ゲッツ　

！

けさ・・も・・サカナかな　 ρ(。_。*)

12月18日　今朝の散歩道から　かわせみ　

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月18日08:39

環跳(かんちょう)というツボ

| Comment(0) | ツボ

環跳(かんちょう)は胆経のツボです。

環は、環のように曲げることを意味します。

跳は、跳躍を指します｡

環跳に鍼をすると

下肢麻痺の患者も跳躍できる ようになるので　

環跳(かんちょう)と名づけられました。

環跳(かんちょう)：横に寝て股関節を深く曲げ、大転子の前上方の凹

【作用】:袪風湿,強腰腿

環跳は

リウマチによるしびれ、疼痛

下肢の運動麻痺

腰部、大腿部痛

等に効きます。

私は最後の調整穴として

患者さんに横になっていただき

ここに鍼を、響くまでします。

歩くときに、足が高く上がり

歩きやすくなります。　 emoji09

気持ちがいいですよ　　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　ぴょん　ぴょん

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

夜明け頃

アサーッ！

と、鳴いていました。　　 face02

12月17日今朝の散歩道から

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月17日08:23

病膏肓に入る（やまいこうこうにいる）

| Comment(0) | 東洋医学

昔々、その昔・・・2千年以上も前の
　　
晋の国でのお話です。

その国の君主が、重い病にかかりました。

そこで、国一番の名医を呼んで

君主の治療をするように命じたそうです。

それを聞いた君主のカラダの中にいる

《病の精》は、さあ大変！ガ━━━(　ﾟдﾟ；)━━━ン

(＇∀＇；)ｹﾞｪｰ

　・・・名医に来られては　 face08

　・・・

　
その夜、

病の精は二人の子供になって

君主の夢の中に

出てきました。

夢の中で

二人の内の、

一人の子供が言いました。

『国一番のお医者様が

治療にするのだから

僕達、きっと

ひどい目にあわされるよね。

どこに、逃げたらいいだろう？(　ﾟдﾟ；)』

すると、もう一人の子供が言いました。

「大丈夫！大丈夫！

膏（横隔膜の上の方)の上と

肓（心臓の下の方）の下に

いれば

どんな名医でも

僕達を退治することは出来ないさ。」

まもなく、その名医がやって来て、

君主を診ていうには

「この病は、

とても治療いたしかねます。

病気が膏の上、

肓の下にありますから、

治療が出来ません。

鍼も届かず、

薬も行きわたりません。

手の施しようがございません。」　　　ρ(。_。*)

これを聞いた君主は

「さすがに、国一番の医者だ！

夢の中の子供と同じことを言っておる。」

と賞し、名医にたっぷりの褒美を与えて帰したそうです。

これが【病膏肓に入る】という言葉になりました。

病気がひどくなり、治療しようもない状態のことをいいます。

現在では、趣味に凝り過ぎたり、

何かに熱中して抜け出せなくなる例えをいいます。

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

　　
娘が、ジグソーパズルをしていました。

誰の顔　　？

と聞いたら

郷ひろみ　だよといっていました。 face05

そっくりだね　！

icon34

　ヒロミ　ゴウ　

　に　。(＾о＾)。

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月16日08:35

膏肓(こうこう)というツボ

| Comment(0) | ツボ

膏肓(こうこう)は、膀胱経のツボです。

膏は、脾より生まれ心臓の下の部分を指します。

肓は、腎より生じて心臓の下で横隔膜の上の部分を指します。

　　　　　ちょうど、背中の肩甲骨内縁の中央にあります。

膏肓（こうこう）：胸椎の４と５番の間から外側に３寸（４指の幅）。

取穴に工夫がいるツボです。

【作用】：通宣理肺,益気養陰｡

肩から肩甲間部にかけて

こりが強い場合に、よく効きます。

他には

肺疾患,咳漱，喘息

吐血,盗汗,健忘症

遺精,消化不良などに効きます｡

私は最後の調整穴として良く使うツボです。

ほとんどの方が、膏肓を押すと痛がるツボです。

ここに鍼をして、場合によってはお灸を重ねます。

大変気持ちが良いツボです。　 face02

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

娘のためのおやつだって

わかっているよ　　(｀･Д･´d）おかあさん。　　 face02

でも、僕もしっかりいただきたい　　 face14

　　
血糖値、忘れてたべたい、かりんとう

・・・みたい(｡´д｀) ？な・・

　　after　結局食べ過ぎたおとうさん　 face07

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月15日08:34

いぼが出来てしまった時にするお灸

| Comment(0) | お灸

いぼが、出来てしまったときにも

お灸がよく効きます。

この場合のお灸は、

せんねん灸などの台座灸ではなくて

直接灸でいぼを焼き切ります。

数回行えば、いぼはとれます。

そして

一ヵ月後くらいには

すっかりきれいになっています。

また、大小たくさんできてしまった時には

大き目のいぼを2～３個選んでお灸をします。

　　　
直接灸の習慣が無い人は

　喜らく鍼灸院の直接灸をお勧めします。　　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

★　　Merry X'mas 　　★　　　 icon34

な気分で

ローストチキン

いただきま～す。　　 face14

(´∀｀)｡ｩﾌﾌ

絶品　　( ´皿｀)　　絶賛♪　 face02

　
　　
　ミ(・∑・)彡　娘がうでをあげました。　

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月14日08:28

ガングリオンが出来てしまったときにするお灸

| Comment(0) | お灸

ガングリオンや、脂肪腫は、お灸がよく効きます。

良性の腫瘍ですので、

そのまま、放置していても問題はありませんが

気になるようでしたら　　 ρ(。_。*)

お灸で治しましょう。

方法は、【四畔の灸】という方法をします。

腫れ物の周囲（畔：ほとり）上下左右の4点にお灸をします。

腫れ物が大きい時には、ぐるりと周囲を囲むように

5㎜～１㎝ぐらいの間隔で輪状に(´∀｀)お灸をします。

最後に、その中心に多壮灸をすえます。

少なくても一週間以上すえてみて下さい。　 face08

腫れ物は、小さくなっているはずです。

続けると、そのうちに消えてなくなります。　 face02

がんばって続けてね！　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

ピィ～ポゥ～

　　ピィ～ポゥ～ッ

救急車が通ります。

道をあけてください。

ｫネガイ (‘д’ｏ)’`’`
　　　

hanaちゃん「どぅぞ」と、かしてくれたワンッ　U＾ェ＾U
　　　
ジュニア１才・・hana10才

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月13日08:40

頭項は列缺（れっけつ）に尋ね

| Comment(0) | ツボ

古典では　【頭項は列缺に尋ね】

と、いっていますが

私は、頭項部の痛みで

列缺（れっけつ）を使ったことはありません。　　☆｀Дﾟ)

私が列缺（れっけつ）を使う場合は、

肺が原因とするシビレなど

の場合に使います。

頭や、頚の疼痛は

経絡を意識し、そのツボを使っています。　 face02

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ
　　

霜も降りていないけれど・・・

冬の装いです。 icon04

早朝の散歩道　

Posted by きらくなパパ. at 2010年12月11日08:23

腰背は委中（いちゅう）に求む

| Comment(3) | ツボ

今年も残すところあと3週間。

あれも、これも、年内に・・・

なんとか用事を済ませたいと

あわただしく毎日を送っている。　　　　(´ﾟдﾟ｀)・・・

そんな時に、ご用心!!　 face08

　　
疲労が腰や背中にたまってきています。・・・(　ﾟдﾟ；)

◆　腰背は委中に求む　◆

四総穴の中で腰背部の症状は

委中(いちゅう）を使うということです。

私は、委中を、単独には使わず

委中・飛陽・崑崙のセットで使うことにしています。

この３つのツボは、

単独でも腰痛に効きますが、

セットで使うと

頭の血液の循環もよくします。

一石二鳥です。(´∀｀)

今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

何処に行くんだろう？　　 icon20