静岡市の鍼灸専門治療院【喜らく】の健康日記

四十肩や、五十肩は自然に治ります。

　　　 　。(＾о＾)。


しかし、

放置して自然に治るまで

1年から長い方で2年ぐらいかかってしまします。

その間の痛みや腕が動かないご苦労は、

なってみないとわからない大変なものとなってしまいます。　　



下のグラフのように

放置していたら赤いラインのように

痛みや動きの制限が長期間続きます。　　



また

緑色のラインのように、早めに治療した場合には

少ない治療回数で早く治ります。　　　　　　　



それが痛みを我慢して

治療開始が青のラインのように、遅れた場合には

治療回数も増え治療期間も長くなります。　　



四十肩、五十肩の場合には違和感が出たら早めに

鍼灸治療に入るのが良いのです。　　　　　　　

髪を結う動作や帯を結ぶ動作で

肩が痛むようになってきた場合には

四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）の症状です。

出来るだけ早く鍼灸院に駆け込んでください。　　　



(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

 

　今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ














  

うっ！

肩がズキッとする。

とうとう五十肩か？





こんな時に、

自然と治ると思い

放置しておくと1年から長くて2年くらい

つらい思いをします。



四十肩・五十肩になる前に

少しでも、肩に違和感があった場合は

早めに鍼灸治療などを受けてください。


早ければ早いほど

治療期間も短くてすみます。



少しでも気になる方は、次のような動作をしてみて下さい。


帯を結ぶ動作（結帯動作）　髪を結ぶ動作（結髪動作）

 

　今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ


  

二間は、手陽明大腸経の榮穴です。


二は数字の2のまま。　

間は、場所という意味です。

そして、二間は手の示指の第二節の場所にあることから、

二間と付けられました。




肘の外側～肩の前側、

頚の前側の運動器疾患に効きます。

肩が上がらないとか、

頚が左右に回らない時に

二間を、爪でグイっと押してマッサージしてみてください。

どうですか？

動きがよくなりましたか？

肩や頚が動いたら、そこが二間のツボです。


その他に、二間はものもらいの特効穴です。

そんな時には、お灸をしてください。

お試しあれ！　(◕ܫ◕)ﾉ

 

　　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ




  

しばらく納まっていた我家のゲーム熱が

又、始まってしまいました。

2年前、私はWii Sports（スポーツ）のテニスにはまって

右肩を壊してしまいました。
　

ラケット（コントローラ）を振ると肩がズキンとするようになりました。

運動不足がたたったのでしょうか？

このときには肩髃（けんぐう）・肩髎（けんりょう）に

パイオネックスを貼って治したのですが

このツボはお灸でも鍼でも大変よく使うツボです。




そんな間にガネーシャはＷｉｉ　フィットで

思わぬ高得点を連続。　　　　　　　　　　　　＜("0")＞　ナント！

誰もが追随できなくなって

我家のゲーム熱が終わりました。　　　　　　 ρ(。_。*)　シュン
それが、ここ2年ほど収まっていたのですが

Wii Fit Plus（ウィーフィット プラス）が発売され

またまた　ガネーシャが夢中になり始めました。　(´∵`)　コワー


張り切る　　　　張り切る━━━━(*ﾟ∀ﾟ*)━━━━　張り切る　　!!

普段使わない筋肉や

頭のリフレッシュには良いのですが

ほどほどにして、ちょーだい！

 

　　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

　　　　


  

五十肩の鍼灸治療を行った後に、

より効果を持続したい時、

治療の最後に、調整穴として

今まで紹介をしてきた、原穴付近のツボを使用します。

肩の前面が痛む場合は太淵・陽谿に

肩の上面が痛む場合は大陵・陽池に

肩の後ろ面が痛む場合は神門・陽谷に

鍼をして肩を動かしてもらいます。

ただし、痛みがひどい場合は、どの部分が痛むか特定できません。

その場合はすべてのツボを確かめます。

肩が、よりスムーズに動けば、その場所に鍼をして

パイオネックスを貼って終わります。

貼ることで、治療効果が長引きます。

 

　　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

　　

そんな日は、疲れて1日中寝ています。　(^･ｪ･^)