静岡市の鍼灸専門治療院【喜らく】の健康日記

雨の多いこの時期に患者さんから

『雨が降る前に古傷が痛んだり頭痛がしたりしてねぇ』と

相談されることがあります。


私はそんな時には

『免疫力が下がっていると、ちょっとした気圧の変化で体調が悪くなります。

常日頃から、お灸や鍼などで免疫力を高めておく必要がありますょ』

と、鍼灸をお勧めしたりしていました。　m(._.)m


先日、新聞にビックデータを使い

気圧と体調の関係を裏付ける記事が載っていました。

 

　今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ












  

シルバーウィークも終わり

それぞれの職場に帰る人が多くいるかと思います。

それにつれて

カラダも、ゆったりモードの副交感神経優位から

戦いモードの交感神経優位の状態が

徐々に増えていく事が多くなるかと思います。


しかし病気の多くは

交感神経優位の状態が続いたために起こります。

体を守る免疫力は

副交感神経優位の状態から免疫力があがります。


たまには立ち止まって交感神経のスィッチをＯＦＦにして

副交感神経のスィッチをＯＮにしてみませんか。

 

　　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ