静岡市の鍼灸専門治療院【喜らく】の健康日記

動くことも出来ないような

ぎっくり腰になったら

腰は冷やして、そして

患部のマッサージや鍼灸は避けます。



そんな時の鍼灸治療は

出来るだけ患部から遠いツボを使います。

たとえば

足太陽膀胱経の足の通谷や束骨

足少陽胆経の侠谿や足の臨泣をつかいます。

これで痛みは軽減され

動けるようになります。

鍼灸治療の全身治療はそれからになります。

(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

 

　　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ





  

ぎっくり腰は発症から数日は痛みが増していきます。
　　　
この痛みが増しているＡの時点で鍼灸治療をすると
　　
痛みの進行は抑えられても

痛みはまだまだ続きます。

それをご理解のうえで

鍼灸治療を受けられるか、この時点ではできるだけ安静をお勧めいたします。



そして2～3日経って、ピークを越して

B　の時期で鍼灸治療をすると

劇的に痛みが収まることがあります。

まるで鍼灸の名人といわれるほどです。

それから　C　・　D　と鍼灸治療の回数を重ねるごとに

よくなっていきます。


A　の時点で治療をして一回きりの治療で

終わってしまったら

その鍼灸院は

腕はよくても

あそこは・・・・・（迷鍼灸師）

といわれてしまいます。

そうならない為にも

説明をしっかりとしないといけません。


今日はいい訳でした。　m(._.)m

 

　　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ


　　　


  

くしゃみをした瞬間・・・、
　　
顔を洗おうと、うつむいた瞬間・・・、
　　
重たい物をもち上げた瞬間・・・、
　　
腰に激痛が走ったりします。
　　
そこまでも無く
　　
その瞬間に違和感があったりして
　　
徐々に痛みが増してきた時は、ぎっくり腰だと思っていいです。



しかし

理由が解らないのに、

急に腰の痛みが出る場合もあります。

胆石や盲腸など他に、内臓に疾患があり

腰の激痛が出てくることがあります。

また、知らない間の骨折の可能性もあります。

お医者さんに行って

レントゲンや、他の検査など受けてください。

そして、内臓や骨折などの異常がない場合には

是非、鍼灸院で治療をお勧めします。　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

 

　　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ




  

ぎっくり腰をおこしてしまったら

家庭では楽な姿勢で安静にしていてください。

ぎっくり腰の激痛は動かないで下さい　という

カラダからのサインです。



もし、患部が熱をもっていたら冷してください。

お風呂もやめたほうがいいです。

患部の熱がおさまったら

今度は積極的に温めて血液循環を促します。

食事はできるだけ少なめにします。

お酒は絶対に飲まないで下さい。

これだけすれば２～3日もすると収まってきます。

それから、鍼灸院に行って、しっかり治しましょう。　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

 

　　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

昨日はひとりでなが～ぃ時間を留守番して、
　　
しっかりと、家を守っていましたぁ。
　　
なので　
　　　　
今朝は、思いっきり散歩するんだ～！　(^･ｪ･^)　

　　　



  

ぎっくり腰のことを欧米では魔女の一撃といいます。

いかにも痛そうな言葉ですね



ぎっくり腰になるのには

それなりのカラダの下地が出来ています。

そのぎっくり腰になりそうな下地は

①　眼が疲れている時。

②　肝臓が悪いとき時。

③　血糖値が高い時。

④　瘀血症。

⑤　風邪をひいている時。

⑥　睡眠不足の時。

⑦　暴飲暴食をした時。

⑧ 入浴を し過ぎ た時。

このような方は

ぎっくり腰を起こしそうなカラダになっています。

十分に注意しましょう。

そんな事にならない為にも

日ごろからカラダのケアーが必要です。

そして、無理な生活を改善し、

正しい生活リズムを作ることが大切です。




魔女に狙い撃ちされませんように。　御用心　御用心！

 

　　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ