静岡市の鍼灸専門治療院【喜らく】の健康日記

委中（いちゅう）というツボ

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委中は、五兪穴(ごゆけつ)で足太陽膀胱経の合穴(ごうけつ)です。

委は、曲がる所という意味です。

中は、真ん中です。

委中は、膝を曲げた時に

膝の裏にできるしわの真ん中にあたるところから

この名が付きました。

委中（いちゅう）：膝の裏のくぼみの中央です。

このツボは

腰痛や背中の痛み、

肩の凝り、足腰のだるさには

不可欠なツボです。

　　　　　　　　　　　

私は、委中・飛陽・崑崙とセットでよく使うツボです。

それは、腰痛改善と

パーキンソン病や、脳卒中などの後遺症等、

頭の循環改善に使っています。　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ　

♪　空を自由に～飛びたいなぁ～　♪

この鳥のように、空を自由に飛べたなら・・・気持ちがいいだろうなー。

わたしゃ、そんなにのんびりしてないのよぅ
　　　
えさをさがすのに、結構大変なんだから～　＜("0")＞　！
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　とり

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月15日08:58

きょうは何の日？

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今日は、どうもホワイトディ　

というらしい。　

思い当たる節のある女性は

この　　引換券を印刷して

帰ってきてほしい　(ΘoΘ;)。

　　　　
そうは多くありませんが

トラック1杯分　　用意しときます　(´∀｀σ)。

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月14日08:25

足三里（あしさんり）というツボ

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足三里は五兪穴(ごゆけつ)で足陽明胃経の合穴(ごうけつ)です。

三は、膝下三寸（指4本分の幅）を意味しています。

里は、村とか居住地という意味から集まる・通じることを意味します。

足三里は、膝下三寸にあたる所から名前が付けられました。

足三里（あしさんり）：膝下で指４本分にあり、向こうずねの

すぐ外側にあります。押すと響く所です。

昔々、歩いて旅をしていた頃は

足三里にお灸の痕がない人とは

旅をするなといわれていました。

それほど、有名で効き目のあるツボです。

足三里は、五臓六腑のエネルギー（気血）を

補っています。

直接には胃を元気にして、

足腰を強くするツボです。

私は、

ほとんどの患者さんの治療にこのツボ使っています。

大変効果の出るツボです。(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

hanaちゃん、足三里　に　お灸をしたの？

げんき　、元気　！　　ﾟ｡ﾟ☆─*･ﾟ･( ﾟ∀ﾟ )･ﾟ･*☆ﾟ｡ﾟ

キャホーォイ　！(^○^)／

3月13日　今朝の散歩道から

思いっきり飛び跳ねてます。　

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月13日08:55

天井(てんせい)というツボ

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天井は五兪穴(ごゆけつ)で手少陽三焦経の合穴(ごうけつ)です。

上半身を天といい、

天井星に応じていることからこの名が付けられました。

このツボは、肘を曲げたときにできる

肘のやや後ろのくぼみにあります。

そこには、エネルギーが、深い井戸のような所に集まります。

天井（てんせい）：ひじを曲げ、ひじ頭から肩のほうへ向かって

指1本ほど上で、少しくぼんでいる所です。

頚の凝りや

肘から肩までの

腕の痛みに効きます。

合穴の

陰経は合水穴(ごうすいけつ)といい

　　　手太陰肺経　　：　尺沢

　　　手少陰心経　　：　少海

　　　手厥陰心包経　：　曲沢

陽経は合土穴(ごうどけつ)といいます。

　　　手陽明大腸経　：　曲池

　　　手太陽小腸経　：　小海

　　　手少陽三焦経　：　天井

色々と区別され、決まりがあります・・ね。

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

おはよう　　！(^○^)／
　　
　もし、も～し
　　
もうすこし
　　
こちらをむいていただけませんかぁ～！

3月12日　今朝の散歩道から　　見かけぬ鳥

あまり見かけない鳥に

出合ったのですが

どうも・・・

ジョウビタキ　という鳥らしい。　（回_回）

ヒッ、ヒッ、カッ、カッ、カッ

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月12日08:48

小海(しょうかい)というツボ

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小海は五兪穴(ごゆけつ)で手太陽小腸経の合穴(ごうけつ)です。

小は、小さいという意味です。

海は、海のように陥凹しているという意味です。

小海は、肘を曲げると肘頭の上側に陥凹ができ、

小さい海のように見えることから名づけられた。

小海(しょうかい)：肘を半ば曲げて、肘頭と上腕骨内側上顆との中央のくぼみ

押すと小指に響きます。

肘周りのツボは、

今までに紹介してきました合穴の

尺沢(しゃくたく)

少海(しょうかい)

曲沢（きょくたく）

曲池(きょくち)

が並んでいます。

ゴルフ肘やテニス肘、野球肘など

肘の疾患によく使うツボです。

痛みの発生場所の経絡により

ツボが変わります。

また

しょうかいというツボは3つあり

私たちは

てるしょうかい　（照海）

ひげしょうかい　(少海)

しょうかい（小海）

と発音して

区別をしています。

ひげしょうかい、てるしょうかい、などと発音していれば

すこしはツボの事ご存知かな！　と感じさせますょ。　。(＾о＾)。

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

3つめの春をみっけ！

3月11日今朝の散歩道から
　　
この時期、あちらこちらのお宅に
　　　
木蓮が咲いてます。　
　　
意外に、木蓮の木を植えているお宅が多いのです。

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月11日09:15

曲池(きょくち)というツボ

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曲池は五兪穴(ごゆけつ)で手陽明大腸経の合穴(ごうけつ)です。

曲は、曲がるの意味です。

池（ち）は、いけのようにくぼんでいるという意味です。

曲池は、肘を曲げたところに位置し、

池のようにくぼんだ所に

邪気（悪い気）が溜まってしまいがちな場所である

ことからこの名がつきました。

曲池(きょくち)：肘を曲げたときにできる横じわの親指側の端。

曲池（きょくち）の取穴　

　　

曲池から手三里まで

よく使うツボです。

頚や肩の凝り　や運動器疾患につかったり

呼吸が困難なときに使います。

私は、どの患者さんにも

免疫力を上げるために

曲池から手三里まで間の

反応をみて、お灸をしています。

御自分でのツボ刺激、＋　鍼灸院にての専門の治療を

　　　おすすめします。　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ
　　　　　

二つ目の春を見っけ！

3月10日　今朝は雨　　昨日の今朝の散歩道から
　　　
つくしんぼう

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月10日08:50

曲泉（きょくせん）というツボ

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曲泉は五兪穴(ごゆけつ)で足厥陰肝経の合穴(ごうけつ)です。

曲は、曲がるの意味です。

泉は、水の湧く泉でくぼんだ所にあります。

曲泉は、膝を曲げてしわがでくぼんだ所にあることから

この名がつきました。

曲泉（きょくせん）：膝の内側で膝を深く屈曲すると、出来るしわの端に取る。

曲泉の取穴：曲とつくツボは必ずを曲げてツボを取ります。

膝の痛みに

曲泉を使います。

その他に

肝経の経絡の痛みにも

大変、効果があります。

お試しあれ　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

おかーさん

春を、一つを見つけたよ　♪
　　　　　　　　　　

3月9日　今朝の散歩道から　まだまだ寒いけど・・・

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月09日08:36

陰谷(いんこく)というツボ

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陰谷は五兪穴(ごゆけつ)で足少陰腎経の合穴(ごうけつ)です。

陰は、陰陽の陰で内側の意味です。

谷は、山あいの谷のような陥凹部を意味します。

陰谷は、膝の内側の谷のような陥凹部にあるため、

この名が付けられました。

陰谷(いんこく)：膝を曲げると、膝の後ろに横じわの内端で、腱と腱の谷間。

膝の内側が痛い時に　(´；д；｀)

陰谷を使います。

他に

腎機能の低下、生理不順など

にも効きます。

お試しあれ(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

雨上がりのお散歩は

お腹が

ビショビッショになります。

でも、お散歩には行きたい　　(^･ｪ･^)　

お腹が気になる、散歩です。

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月08日08:49

陰陵泉（いんりょうせん）というツボ

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陰陵泉は五兪穴（ごゆけつ）で足太陰脾経の合穴（ごうけつ）です。

陰は、陰陽の陰で内側の意味です。

陵は突起の意味です。

泉は、水の湧く泉でくぼんだ所にあります。

陰陵泉は、足の内側の突起の下にあり、くぼみの所で

身体をめぐるエネルギーの湧き出る所ということから

この名前がつけられました。

陰陵泉（いんりょうせん）：足の内側の骨際を膝へ向かってすりあげて、

骨にぶつかり止った所にあります。

肩の上部（肩井）がこっているときに

陰陵泉を使います。

その他

糖尿病や足がむくんでいる時

膝が痛いときなどに使います。

私は、このツボをよく使います。

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

　仙人へ　　

　

だんだんと

ガネーシャに似てきた・・ね！

おいしい朝食だったよ

ご馳走様　　(^-^ゝ！！　

　「いいとこだけ似てね! 」　　　(ΘoΘ;) ガネーシャの夫より　

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月06日09:02

曲沢（きょくたく）というツボ

Comment(0) | ツボ

曲沢は五兪穴（ごゆけつ）で手厥陰心包経の合穴（ごうけつ）です。

曲は、曲がるという意味です。

沢は、水が集まるところを指します。

曲沢は、肘の曲がった所に出来るくぼみに

位置するところから、この名前が付けられました。

曲沢（きょくたく）：手のひらを上にして肘を曲げた時

肘の真ん中に出る硬い筋の小指側で、横じわの上。

少海　同様に

ゴルフやテニス肘などのスポーツ、又はお仕事で、

肘を痛めた時に使います。

同じような肘痛でも、

痛みの発生場所が少しでも違うと

使う経絡もツボも変わってきます。

その経絡をうまく探しきれるか、どうかによって

治療効果に、差が出てきます。

ツボの位置がほんの少し

ずれただけでも違ってきます。

頑張って見つけてね(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

《　治らない時には鍼灸院に行ってみよう！　》

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

◆　実家の、ばあちゃん大喜び　((´∀`*))　◆　

仏壇を洗ってもらい

キラキラ

✧✦✧✦✧

亡くなったじいちゃんも

「まぶしすぎるぞ　ヽ（*＾。＾*）ノ」と

つぶやいているに違いない。　

もう一周忌か・・・(ΘoΘ;)・

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月05日08:36

少海(しょうかい)というツボ

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少海は、五兪穴（ごゆけつ）で手少陰心経の合穴（ごうけつ）です。
　　
少は、ちいさい、せまいの意味です。
　　
海は、水が滴り、水溜りになり、小川に注ぎ

その流れが海に入って行く所です。

このツボは、少陰のエネルギーが海に入っていく

所にあたる事から

この名前がつけられました。

少海（しょうかい）：肘を曲げてできる内側のしわの端で、少し外側になります。

ゴルフ肘など、スポーツやお仕事で

肘を痛めたときに使います。

他には

肩甲間部が凝っている時に

少海にパイオネックスなどを、貼っておきます。

背中が楽になってきます。

お試しあれ(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

◆ つるし雛　◆

鎧と兜の他に

金太郎さんと
　　
お馬さんも
　　
つくったよ

ジュニアへ　　

金太郎さんみたいに元気いっぱいで

お馬さんのようにやさしい

人になってほしい。

少しづつ、

　　思いを込めて仲間を増やして行く　つ・も・り　。(＾о＾)。ガネーシャより

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月04日08:42

尺沢(しゃくたく)というツボ

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尺沢は五兪穴（ごゆけつ）で手太陰肺経の合穴（ごうけつ）です。

尺は、肘の部分を指します。

沢は、水が集まるところを指します。

そして尺沢は、肘の内側にあり、曲げると、ちょうど沢のようになります。

このツボは手の太陰のエネルギーが、あふれる水のように

このツボに入る様子を、例えて尺沢と名づけられました。

別名、鬼堂、鬼受ともいわれます。

この鬼の字がつくツボは

精神の高ぶりを収める作用があります。

尺沢（しゃくたく）：肘を曲げた時にできるしわの上で、親指側の凹。

咳　や　喉が痛い　ときに

尺沢を指でマッサージしてみてください。

咳や喉の痛みが治まってきます。

シー！ face06

ここだけの話ですが

鬼のような・・上図のようなおばさんがいたら

尺沢に　お灸をしててみてください。

温和な優しいおばさんに生まれ変わります。

ウソだと思っているでしょう。

私は、ガネーシャでひそかに実験しています。　アハッ

効果は、バッチリカモネ　？　？　？　？　？ (๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

◆　こっちむいて～ぃ～♪　◆
　　
ジュニアく～ん　♪
　　　　
遊びに来たょ　(^･ｪ･^)　　

寝てないで・・

あそボーゥ・・よう

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月03日09:04

合穴（ごうけつ）

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五兪穴（ごゆけつ）の

井穴(せいけつ)　・　榮穴（えいけつ）　・　兪穴（ゆけつ）　・　経穴（けいけつ）

の最後の節目のツボ（駅）は合穴(ごうけつ)です。

水の例えでいえば

滴り落ちた水滴が、　溜まり　、　注ぎ　､　行き　、　海に入る所 です。

ツボの場所は

主に肘、膝の関節付近にあります。

主治は、逆気而泄。

即ち、のぼせている状態を治します。

井穴(せいけつ)

榮穴（えいけつ）

兪穴（ゆけつ）

経穴（けいけつ）

同様

覚えておくと良いツボです。

詳しいお話は

あ　・　し　・　た　・　から

お伝えしたいと思います。　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ
　　　　　　　　

　◆　とってもかわいい絵をみっけ　◆

この絵を見ていると

なんだか気分がほのぼの

晴れやかになっていきます。

ちょっと、絵の世界に入ってみようかな。(＾о＾)。

【クリーブのネコのパリ紀行】

ジュニアにあげる！ icon27

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月02日08:55

声が出にくいときにするお灸

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むかし、昔その昔
　　
有名な歌手が
　　
ステージを前にして
　　
声が出なくなった事がありました。

その時にも、
　　
お灸で、♪　声を取り戻した　♪　という
　　
エピソードが残っています。

やっぱり、お灸が一番！ですね

足通谷（あしのつうこく）：足の小趾から肌目を真横にたどって、

小指の付け根の関節にあたります。その手前にある陥凹部です。

声が出なくなった時には

足の通谷に　お灸をします。

私は、
　
そのような患者さんに
　　
まだ、出会った事はありませんが
　　
歌手の声を出しやすくするのに

使った有名なツボです。

こんな方に出合った時には、
　　
是非、このツボを使ってみたいと思っているツボです

《鍼灸で健康生活》

はりきゅう治療のある生活、おススメです。

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

　◆　力作完成！　◆
　　　
バァバァ、よくやったねー　　(^･ｪ･^)ワン　　

ご先祖さまの着物の生地から
　　
コタツがけの残り生地
　　
はては、じぃじのネクタイまで
　　
様々な思いが詰まって
　　
ひとつの作品に・・・なりました。

ジュニア喜ぶかな

【　鎧と兜　ばぁばの　ガネーシャ　作　】

Posted by きらくなパパ. at 2010年03月01日08:44

握手をすると「冷たい」といわれてしまう方がするお灸

Comment(0) | お灸

来院された患者さんの中に

こんなお話をされた方がいらっしゃいました。

「握手をして驚かれるのょ」

その方は、氷のように冷たい手の持ち主だったのです。

そんな方にも

やっぱり、お灸が一番！

手足が氷のように冷たい人は

手足の爪の横にお灸をします。

冷えが進んでいる方は

いくらお灸をしても最初は熱く感じません。

熱が透るまで根気よくお灸を重ねます。

だんだん手足が暖かくなり

思わぬ、嬉しい体調の変化があり face05

元気を取り戻してきます。

是非、お試しを。(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

◆ ここらでちょっと、一休み　◆

青島みかんがジャムに・・

そのジャムで、楽しんだら・・
　　　
次は、たっぷりジャム入りパウンドケーキに・・

手を変え、品を変え変化していきます。

こんどは、何になるのかぃなーぁ　。

また、血糖値が・・・ (ΘoΘ;) 　やば

Posted by きらくなパパ. at 2010年02月26日08:42

人から「姿勢が悪い！」といわれる方がするお灸

Comment(0) | お灸

猫の背のように

知らずしらずのうちに

猫背になってしまう方。

周りの人から　『背中が、丸いわょ』　と言われてしまう方。

そんなあなた・・・

姿勢が悪いと、

肩が凝ってしまいます。

そんな時にする、お灸があります。

やっぱり、お灸が一番ですね！

天宗（てんそう）：肩甲骨中央のくぼみです。

猫背の方は

天宗に　お灸をします。

続けていると

だんだんと姿勢が良くなってきます。

だまされた ρ(。_。*)　と思って

お灸を続けてみませんか。

背中が伸びて
きっといい事がありますョ。(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

朝日に向かって走れ！

それは青春だーぁ　♪

むかしの青春ドラマは
　
なぜか
　　
海に向かって走っていたのです。

hanaは、朝日に向かって
　　
走ってみた。
　
(^･ｪ･^)　　

Posted by きらくなパパ. at 2010年02月25日08:51

アキレス腱が痛い人がするお灸

Comment(0) | お灸

あの屈強な戦士アキレスにも

弱点がありました。　(ﾟдﾟ)σ

それは、ご存知アキレス腱！！

屈強な戦士である人も、ない人も　　(ΘoΘ;)

アキレス腱が痛いという方を

たまに見受けます。

そんな方には、やっぱりお灸が一番！

解谿(かいけい)：足首の関節の前面の中央、ちょうど2本筋の間にあります。

アキレス腱が痛い人は

解谿　に　お灸をします。

不思議と楽になってきます。

それでも楽にならない時や

もっとバージョンアップを望まれる方には

鍼灸治療院をお訪ねください。(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

今日は○組の勝ち

先日は●組の勝ち

まるで、バンクーバー　オリンピックの

カーリング競技みたい　ヽ（*＾。＾*）ノ

Posted by きらくなパパ. at 2010年02月24日08:46

魚の目が出来た人がするお灸

Comment(0) | お灸

ウッ！　歩いている時、なんだか足の裏に違和感が・・・

知らない間に、足の裏に何か硬いものが出来ている！

あ～・・・魚の目だ ぁ ρ(。_。*)
こんな時にもやっぱり、お灸が一番！

魚の目は、放置してはいけません。

最初は小さくても、だんだん大きくなり

芯が深くなっていきます。

「こんな事・・・たいした事ではないょ！」と

ほっておかないで早めに対処しないと、後で痛い目にあいます。

強くひねった艾(もぐさ)を魚の目の芯におき、お灸をします。

最初は、熱くはありませんが何壮も、お灸をしていると

急に熱くなり、熱が透ります。

熱くなってから7壮します。

これを、毎日続けていれば

数週間もするとポロッと芯が取れます。

魚の目も早い対処で、スッキリと。　　　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

昨日のアオサギ君　(´-｀)｡oO

いつもの場所に到着

どうやら､ここはアオサギ君のくつろぎの場のようです。

昨日の今朝の散歩道から

Posted by きらくなパパ. at 2010年02月23日08:55

膝に水がたまりやすい人がするお灸

Comment(0) | お灸

膝が痛い！　　　　(σﾟдﾟ)σｹﾞｯ

「また、膝に水がたまったわ・・・

　　　　そろそろ水を抜いてもらわなくてわ・・・」

こんな時にも、やっぱりお灸が一番！

膝に炎症が続くと、

水がたまりやすくなります。

お医者さんで水を抜いてもらっても

すぐ水がたまります。

そんな時には、

下記のような膝周辺のツボにお灸を毎日します。

お灸の効果に炎症を抑える効果があります。

お灸をすれば、水がたまりにくくなります。

是非お試しを　(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

血海（けっかい）　：膝のお皿の内側の上縁で指３指本分上です。
梁丘（りょうきゅう）：　　　〃　　　外側　　　〃　　　　　　　　　　　　。
内膝眼（ないしつがん）：膝のお皿のすぐ下で内側のくぼみです。
外膝眼（がいしつがん）：　　　〃　　　　　　　　外側　　〃　　　　。
陽陵泉（ようりょうせん）：膝の外側の下で骨がポコッと出たところの前のすぐ下です。
陰陵泉（いんりょうせん）：すねの骨を上にすり上げて膝下でとまるところです。
曲泉（きょくせん）：膝を曲げたときにできるシワで内側のいちばん端です。
委中（いちゅう）：膝の裏のくぼみの中央です。

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

アオサギ君
　　
何処へ行くの？

朝食も無事ゲットし終わって

　　いつものところで

　　一休みょ

2月22日　今朝の散歩道から　　アオサギのシルエット

Posted by きらくなパパ. at 2010年02月22日09:03

頭が痛～い時にするお灸

Comment(0) | お灸

頭が、重～い。

　頭が、いた～い。

また、また、いつもの偏頭痛だ・・・！

毎回薬を、飲むのもイヤだし・・・ね。

こんな時にするお灸があります。

百会（ひゃくえ）：頭のてっぺん。

両耳を結んだ線と、正中線が交わるところ。

凹みを感じるところ。圧痛があります。

頭痛には、

百会に　お灸をします。

頭がスッキリします。

頭にお灸をして髪の毛は大丈夫？

という声が聞こえてきそうですが、

頭髪を、掻き分けてお灸をします。

すこしは、髪の毛も焼いてしまう場合もありますが

毛根までは焼けません。

かえって循環がよくなり、

頭皮の環境がよくなります。

とっても気持ちがいいものです。

一度お試しを (๑◕ܫ◕)ﾉﾞ

　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

◆　枯れ枝音頭　◆

♪　　枯れ枝に

すずめが4羽とまってた　♪

それを、はり師が　　♪
　　　　
写真で撮ってサ　　♪♪
　　　　　　　　
やいてさ　　♪
　　　
ブログ～に載っけ～た～　♪

2月20日　今朝の散歩道から　　久々の快晴

Posted by きらくなパパ. at 2010年02月20日08:56