静岡市の鍼灸専門治療院【喜らく】の健康日記

陰陽のバランスは、カラダにとって重要なことです。

そのバランスが崩れますと、

体調にすぐ、あらわれてきます。　　

陽の気が少なくなると

カラダを暖めることは出来ません。

東洋医学では、陽虚（ようきょ）といいます。

この陽の気とは、カラダを活動させるのに必要なエネルギーの事をいいます。

陽虚（ようきょ）は、

生まれながらに、陽気が少なかったり、　

運動不足や食生活の不摂生で

陽気を作れないカラダの状態です。

　　結果として、

　　　　体を温めるエネルギーがなくて、体が冷えるわけです。


症状としては

寒がり、手足の冷え

顔面蒼白、肌に艶がない。

疲れやすい、息切れ。

無気力。

活動しようとすると、いろんな症状が出て悪化する。

軟便、尿の色は澄んで量は多い。

脈は遅く沈んでいる。

思い当たる症状は、ありませんか？(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ



ツボは、関元、命門

等を使って陽を補います。

 

　今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ