静岡市の鍼灸専門治療院【喜らく】の健康日記

≪肩が凝る≫といっても　

凝る場所も原因も人によって様々です。　　

　　・　仕事やスポーツで筋肉の使い過ぎで凝るもの

　　・　姿勢の悪さから凝るもの

　　・　冷えから凝るもの

　　・　精神的なストレスで凝るもの

　　・　歯のかみ合わせが悪く凝るもの

　　・　血圧が高くて凝るもの

　　・　眼が悪くて凝るもの　等々

　　　　　　　原因を上げればきりがありません。


その原因を取り除き　

根本から≪肩凝り≫を治されることをお勧めします。　



しかしながら、対症療法で　まずは肩凝りを少しでも楽にするには

凝った場所にお灸をしてみてください。


肩が凝った方に「凝った場所を教えてください」というと

肩井（けんせい）に手が行く方がほとんどです。


まずは肩井のお灸から始めてみましょう。　　　



ポイントは

肩井にお灸をしてみて、あまり軽減されない場合には

鍼も効果があります。

肩凝り症の方は鍼灸院に行って根本から治して下さい。　　

 

　今日の気　ま　ま　な　カ　メ　ラ

喜らくの玄関で

　　　　　　　　　　　そぉ～っとそよいでいます。

　　

【ガネーシャの針仕事】