手三里の取穴はツボの本には
『肘を曲げた時に出来るしわから、手首よりに指３本分のところ』
と、なっています。
教科書どおり、ごく自然にツボが取れます。
しかし、これが曲者なのです。 ρ(。_。*)
「エッ～？どういうこと・・・」と言う方に。
手三里を取穴し触りながら、
手首を回転させてみてください。
筋肉が一山、行ったり来たりして
ツボの位置が安定しません。
ツボが、筋肉の両端に移るのが、
おわかりでしょうか？
正式には難しいかも知れませんが、
筋肉の間をとります。
そして、さらに効果が出るように
確認しながらツボを探していきます。
ツボは効くものではなく効かすものです。
手三里をうまく使いこなせば
寝違えや首・肩の凝り・運動疾患だけではなく
のぼせ、顔面神経麻痺、腕の麻痺
さらには免疫力を上げる効果があります。
(๑◕ܫ◕)ﾉﾞ
今日の 気 ま ま な カ メ ラ娘が帰ってくると
我家のテーブルに、
新メニューが並びます。
夏野菜たっぷりのあんかけです。
又、これもおいしい。
我家のテーブルに、
新メニューが並びます。
夏野菜たっぷりのあんかけです。
又、これもおいしい。
ツアコン作
食後には、仙人作のチーズケーキ
まんぷくじゃ～ 。(＾о＾)。
食後には、仙人作のチーズケーキ
まんぷくじゃ～ 。(＾о＾)。
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