静岡市の鍼灸専門治療院【喜らく】の健康日記

現代人を弱くしたのは、

クーラーと冷蔵庫といわれます。

　
人間のカラダは本来
　
暑さ寒さに自然に

対応する機能を持ち備えています。
　　

それを1日中、
　　
電車やオフィス、スーパーや車など、
　
出入りのたびに寒くなったり、暑くなったり。
　

これでは、
　
カラダはどの様に体温調節したらいいのか

さっぱり解らなくなります。　
　　
(´･д･“)


そして、
　
体温を調節する交感神経・副交感神経が
　
バランスが取れなくなり
　　
自律神経失調症となります。

　　
これが夏バテ

　　
だるくなったり、眠れなくなったり
　　
様々な不定愁訴（ふていしゅうそ）を訴えます。
　　

クーラーはほどほどに
　　
そして自律神経を整えるには



竹串で井穴のツボ押しをお勧めします。

 

　　今日の　気　ま　ま　な　カ　メ　ラ