意外と多くいらっしゃいます。
睡眠導入剤などの薬に頼る前に、
副作用のない、お灸を試してみませんか。
試す、価値あり！です。
すえる場所は、
かかとの中央よりやや前にある失眠（しつみん）というツボです。
このツボは読んで字の如く、
眠りが、失われた時に使うツボです。
右の図参考にして下さい⇒
かかとは大変、皮が厚いため、
特に、足が冷えている方など
お灸をしても、なかなか熱くは感じません。
熱いと感じるまで、何回もお灸を重ねます。
※ 尚、かかとのひび割れの方も
失眠のお灸で
美しいかかとになります。
失眠（しつみん）：足裏の中心線と内外のくるぶしを結ぶ線との交点。
今日の 気 ま ま な カ メ ラ玄関ドア１枚開けますと 、
蝋梅（ろうばい）の香りがみちていました。！
ご近所さんに、花と香りを同時に頂きました。
我家では、ご近所の方のおかげで
この季節を楽しんでいます。
蝋梅（ろうばい）の香りがみちていました。！
ご近所さんに、花と香りを同時に頂きました。
我家では、ご近所の方のおかげで
この季節を楽しんでいます。
甘い香りが、部屋中に漂っています。 ・ほんに良い香り・
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